На днях почитал часть своих дневников с 2015 года и, как обычно, Многое Понял™. Обобщу на последние десять лет, потому что за последние десять лет долгосрочные цели, в общем, не изменились, но за это время я прочитал и попробовал много полезного, и более-менее понял, что применительно к себе работает плохо, а что не работает совсем. К сожалению, того, что работает хорошо — мало! Исчезающе мало, я бы сказал.

С чего я вообще решил что-то перечитывать: сел на бумаге подумать про один вопрос, но взял более старую тетрадь, чем ту, в которой писал последний раз (они у меня лежат стопкой на столе, но я их иногда перекладываю), открыл ее и увидел, что последний раз я в ней писал в 2017 году, и вопрос-то быть чуть ли не слово в слово тот же самый, который я собирался проработать сейчас. Ну и пошел полистать, чего я там написал умного, обычно я эти записи не перечитываю.

Выяснил, что часть того, о чем тогда думал, всё-таки успешно выполнил, к части нашел какой-то более-менее рабочий подход, а часть так и осталась почти ежедневными проблемами. Сейчас думаю, если тогда бы выбрал сконцентрироваться на другом, сейчас бы, возможно, был совсем в другом месте — с другой стороны, не было бы опыта, который всё-таки ценный, так что ладно уж. Что было, то прошло, и лучше подумать о том, что сейчас происходит.

В общем, по итогам упражнения с прошлыми записями можно с уверенностью сформулировать концепцию большого и маленького мозга, или энергии активации. На YouTube тут как раз попалось видео, как заводят большие двигатели — вот это, и это прямо отличная метафора для энергии активации.

У меня достаточно часто возникает проблема что-то начать, особенно какое-то большое и сложное задание, которое еще к тому же и непонятно как делать, и я впадаю в цикл «начинаю думать, как начать» — «отвлекаюсь» — «думаю, как начать», и так по кругу. В принципе, это достаточно обычный процесс, который понятно как решать: надо выделить из большой задачи небольшую, совсем маленькую, сделать ее, потом сделать другую мелкую задачу, и так далее. Понятно-то понятно, только это далеко не всегда (у меня) работает: надо про это вспомнить, а самое главное, я почти всегда хочу осмыслить большую задачу целиком перед тем, как начинать ее решать, чтобы быть уверенным, что я делаю то, что нужно.

Как всё это связано с тем, как заводят большие двигатели?

Поскольку реальность нам дана в ощущениях, я считаю, что у меня есть «маленький мозг», который выполняет задачки попроще и который в целом всё контролирует, и есть «большой мозг», который включается для работы как раз над большими и сложными задачами, но требует больше энергии, поэтому бóльшую часть времени «выключен». Чтобы его запустить, требуется преодолеть некий порог энергии активации: если уровень энергии маленький, то он не «включится», а если достаточный, то начнет работать, и если сильно не отвлекаться, продолжит это делать достаточно долгое время.

Вот я посмотрел видео, и там всё происходит точно так же :) Стартер начинает крутится, и кажется что никакого толка не будет: большой двигатель вращается слишком медленно, очень долго ничего не происходит, дыма или другого видимого эффекта нет — но это только пока двигатель не заведется, тут-то он уже начинается дымить и гудеть. Работа стартера очень похожа на работу «маленького мозга».

Собственно проблема (с буквы п) состоит в том, что я постоянно ЗАБЫВАЮ, что у меня есть «большой мозг» (потому что включаю его очень редко, ха-ха!) и его нужно запускать, и не просто так, а целенаправленно, чтобы энергия активации превысила порог, иначе ничего не получится. Сначала я пытаюсь решить большую и сложную проблему «маленьким мозгом» (раздается «адский скрип тупой башки», как было тут где-то в мемчиках), а он просто неспособен ее вместить и как-то к ней подступиться, для этого нужен «большой мозг». Однако вместо того, чтобы сконцентрироваться и начать думать в сторону решения, чтобы запустить «большой мозг», я отвлекаюсь и на этом всё — без концентрации на проблеме энергия активации рассеивается и не может превысить порог включения «большого мозга». Повторение этого процесса несколько раз очень выматывает: я же хочу начать решать большую проблему, но ощущение такое, что в голову она физически не помещается (потому что «маленький мозг» не может начать над ней работать, проблема слишком большая для него).

Понятно, что сильно легче мне от этого не станет, но возможно почаще удастся ловить себя на том, что я стучусь об стену головой, и поэтому мне больно %)