Снова пробую перейти на утренний режим с подъемом в 6 утра. Как ни странно, при этом мой день увеличивается на несколько продуктивных часов. Вечером никак не могу заставить себя работать, поэтому если вставать в обед, очень многое просто не успеваю сделать до вечера.

Раннее вставание FTW.

А еще я подписался на сервис Health Month — мой профиль http://healthmonth.com/profile/karabatov — там можно задавать себе правила на месяц и, что самое главное, им не так сложно следовать, потому что за тобой кто-то наблюдает. Если я начну есть фрукты или перестану бегать или делать упражнения, меня поругают :)

Current music: Skrillex — Rock N’ Roll (Will Take You To The Mountain)