1500
Я же тут решил научиться плавать кролем как следует: с правильной техникой, дыханием и всем прочим. Без всяких инструкторов. В мае начал ходить в 25-метровый школьный бассейн, занятия два раза в неделю по 45 минут. Маловато, но достаточно для начала.
В начале не мог проплыть даже 25 метров как следует, пульс сильно подскакивал и не хватало воздуха, даже если дышать на каждый гребок.
Три занятия назад, 12 июня, первый раз проплыл 100 метров, сильно устал и запыхался.
Два занятия назад проплыл 700 метров без остановок. Запыхался.
Вчера за 45 минут проплыл бассейн 60 раз подряд, то есть полтора километра. Не устал и не запыхался. Можно считать, научился.
До конца июня поработаю над техникой в бассейне, а потом буду плавать в речке :)
поздравляю :)
спасибо))
круто
а то) я сам не ожидал
но мне надо плыть хотя бы на треть быстрее, чтобы был результат, какой мне нужен (2 минуты на 100 метров)
блин, я тоже хочу )) хочу научиться хоть каким-нибудь кролем
это оказалось не так уж сложно))
теперь мне надо скорости прибавить %)