bison_bonasus написал вот про известную поговорку «мастер на все руки». Особенно мне понравился корейский вариант: 열 두 가지 재주 가진 놈이 저녁거리가 없다 — или, в переводе, «человеку с двенадцатью талантами нечего съесть в обед» (хотя если подергать за разные места Google Translate, вроде как становится понятно, что значение еще и такое: «Знает двенадцать ремесел, но ни одним из них не заработать себе на обед»).

У меня есть что-то общее с этой поговоркой: я всё время сокрушаюсь, что ничего не умею. Что-то умею, да, но это в принципе может любой, стоит только немного напрячь голову. Видимо, не все считают это нужным.

Многие интересы — многие беды. Иногда стоишь на перепутье, и в сутках не хватает времени, чтобы заняться всем, чем хочется. Но стоит повернуться чуть вбок, покрутить все эти дела in the mind’s eye, и весь интерес испаряется.

Приходишь к одному факту: ни одним из этих интересных — действительно интересных! — дел я не готов заниматься в полную силу. Потому что — сложно. Долго. Неудобно. В конце концов, не так уж и интересно. В итоге не занимаюсь ничем, а если и начинаю заниматься, то быстро бросаю.

Без осязаемого результата интересу неоткуда взяться. Когда выгорает первоначальный энтузиазм, которого хватает примерно на полгода, остается чувство незавершенности. Потраченного времени не жаль, но результата тоже нет.

И так у меня происходит практически со всем, чем я начинаю заниматься, что печалит меня безмерно.

Бороться с угасанием интереса можно разными способами, лучше всего их скомбинировать:

1. Ранняя постановка цели

Интерес к любому делу пропадает пропорционально времени, которое на это дело тратится. Поначалу информации много, но она ведет примерно в одном направлении, но по мере изучения дела «фронт работ» возрастает, и в какой-то момент становится просто непонятно, куда идти дальше: слишком много возможностей. Нужно помнить, что множество возможностей — это чаще всего не бесконечное развитие, а его отсутствие.

Множество возможностей появляется, кроме всего прочего, как следствие ложного целеполагания. Именно оно поначалу подогревает интерес к любому делу. Если присмотреться к мыслям о каком-то новом для себя деле, можно увидеть в них цель: «изучить побольше о новом деле». Эта цель хороша сама по себе, но если ее не заменить более конкретной целью, она неотвратимо будет достигнута, после чего интерес к делу резко упадет.

Меньше — значит больше. Именно поэтому с самого начала нужно сконцентрировать внимание на достижении определенной цели, фокус и фронт поиска новых знаний в таком случае всегда будут небольшими, быстрыми и острыми. Интерес не будет распыляться попусту, и его хватит на достаточное время, чтобы добраться до такого уровня, где он будет подогреваться уже выдающимися результатами.

2. Визуализация интереса

Человеческое сознание способно очень быстро оградить себя от одной вещи — рутины. Именно в рутину превращается даже очень интересное дело, если им заниматься постоянно, но без энтузиазма, по инерции. Без конкретной цели в голове и без картинки — напоминания и освежителя — перед глазами любое дело становится рутиной, не требующей активной мысли.

Рутину можно рассматривать как потерю масштаба общей картины. Погрузившись в рутину, мы не видим ни начала дела, ни его конца.

Визуализация интереса и поставленной в первом пункте цели позволяет отбросить рутину и взглянуть на картину в целом. Так я понимаю, как я начал заниматься делом, и чем мои занятия должны закончиться на данном этапе, и самое главное — где я нахожусь сейчас. Сознание автоматически будет работать на достижение визуализированной цели и позволит вам делать правильные шаги в нужном направлении.

Что же такое визуализация? В общем случае, это именно картинка желаемого результата в деле, которым вы занимаетесь. Если вы нумизмат — это будет большая коллекция монет. Если альпинист — фотография на неприступной вершине. Писатель — изданная книга. И так далее.

Самое главное в визуализации — не забывать про нее. Она должна быть на самом видном месте, лучше всего там, где вы будете обращать на нее внимание как можно чаще, несколько раз в день. Это поможет сознанию настроиться на правильную волну и автоматически принимать решения, способствующие достижению цели.

Кроме этого, есть психологический феномен, в соответствии с которым, если принять что-то как данность, сознание опять же автоматически будет искать пути решения сложившейся ситуации или достижения цели. Нужно поставить мозг перед фактом: «я залезу на эту гору весной» или «я издам свою книгу через полгода». Приняв это за свершившийся факт, он будет принимать решения, основываясь на этом факте и строить эффективный план по достижению цели. Это выразится в том, что психологически будет легче составить правильный план действий и, самое главное, следовать ему.

3. Минимизация этапов (мини-цели)

Визуализация и ранняя постановка цели особенно помогают на средних этапах в каком-то деле, помогая избежать распыления сил и сфокусироваться. Тем не менее, они практически бесполезны на ранних этапах, когда сильна «ложная» цель узнать побольше о деле в целом.

Именно на начальных этапах очень важно получить чувство масштаба и разбить всю работу на небольшие этапы, поставив цель в конце каждого из них. Ничего не стимулирует интерес к делу лучше, чем достигнутые цели и постоянное повышение результатов.

Разделение целого на небольшие и обозримые части — очень старая техника, применяемая во многих сферах жизни. Сложно охватить целиком одним взглядом план движения к намеченной большой цели, но намного легче двигаться «до следующего пенька» и «вон до той кочки», постепенно достигая в конце пути поставленной ранее большой цели. Eternity is manageable, one day at a time.

Воспользовавшись этими сумбурными советами, можно попробовать с удовольствием продолжить занятия каким-то брошенным, когда-то любимым делом.

Извините за длинный пост :)